مغز خود را کارگردانی کنید
به یکی از خاطرات خوب خود فکر کنید
اکنون تصویر را روشن و روشن تر کنید
حال تصویر را متوقف کنید و آن را بزرگ و بزرگتر کنید
همین کار را با یک خاطره ی بد تکرار کنید
تمرین شماره 1
بدون انجام تمرین به موفقیت نمیرسید پس این تمرین را همین حالا انجام دهید...
مغز خود را کارگردانی کنید تا هر نوع روحیه و رفتاری که مناسب هدفهای بزرگ شماست در خود بوجود آورید...
چشمان خود را ببندید، آرام باشید و به آن خاطره فکر کنید
همچنان که تصویر روشن تر میشود، مراقب تغییر روحیات خود باشید
هنگامیکه تصویر را تغییر میدهید چه حس میکنید؟
آیا آن خاطره زنده و قوی تر میشود؟
این کار روحیه ی شما را قوی تر وشاد تر میکند.
در مورد سایر قالب ها نیز همین کار را انجام دهید.
صداها را بلندتر، زنگ دار تر و بم تر کنید و تغییر روحیه ی خود را حس کنید.
با احساسات لمسی خود نیز همین کار را بکنید. محیط را گرم تر و نرم تر و دلنشین تر کنید. چه احساسی دارید؟
تصویر را دورتر و کوچکتر، صداها را آرام تر و محیط را دلخراش کنید تا آن خاطره در ذهن شما محو شود
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.